Nuestro Método
Un viaje de autodescubrimiento y empoderamiento personal.
Nuestra técnica exclusiva de Alineación Consciente© es la metodología que se aplica en la formación Sé Tu Guía, fue creada en el año 2003, por José Manuel Berenguer y evolucionada durante veinte años de trabajo como profesional en miles de sesiones y formaciones. Está especialmente enfocada para que cada persona se convierta en el principal protagonista de la resolución de sus problemas y la superación de sus conflictos.
Defendemos la idea de que el avance evolutivo se produce porque la persona aprende a mejorar positivando sus vivencias negativas. El proceso terapéutico se centra en la identificación de los patrones de pensamiento limitantes, la deficiencia en la gestión emocional y la errónea aceptación de los problemas asociándolos al dolor, al sufrimiento, la culpa y la humillación, que unidos al no merecimiento son los principales artífices de la incapacidad evolutiva humana. El aprendizaje de técnicas de autoafirmación que, adecuadamente aplicadas, posibilitan la superación de las limitaciones contenidas y el progresivo incremento de la seguridad personal que propicia la exploración en profundidad de la composición y los mecanismos contenidos en el ser humano.
A continuación te mostramos algunos elementos básicos que utilizamos en nuestra metodología.
Liberación del estrés, relajación y alineación
Prestamos especial interés a la comprensión del estado anímico de nuestros clientes habitualmente generado por una gestión inexistente del entorno, de sus estados mentales, o una gestión deficiente de las emociones.
El primer paso siempre es aprender a alinearse, para liberar el estrés y recuperar la paz, el equilibrio y el bienestar. Con técnicas sencillas y muy efectivas, pasar de un estado Beta a un estado Alfa, en décimas de segundo y alcanzar estados conscientes de Theta o Delta a voluntad según las necesidades del momento.
El estado Beta es el habitual, atentos y en actitud defensiva a eventuales ataques externos.
El estado Alfa nos sitúa libres de estrés y en un estado de paz, equilibrio y bienestar.
El estado Theta, relajación más profunda pero consciente, permite acceso al pensamiento.
El estado Delta permite acceso al consciente y al ahora consciente.
Disponemos de técnicas propias y exclusivas de alineación, para resolver cualquier situación relacionada con el estrés y la falta de paz.
Mapa de Emociones y Sentimientos
Las emociones tienen un papel fundamental en la vida: con ellas identificamos elementos para actuar ante un estímulo, amplifican la memoria, modifican el estado de alerta y generan conductas para motivar la atención y la comprensión social de nuestro estado de ánimo
El sentimiento es el resultado de la suma de una emoción más un pensamiento situado en el espacio y el tiempo de nuestro contexto. Es totalmente subjetivo, ya que estamos predispuestos a sentirlo, a partir de nuestra interpretación. La diferencia entre emoción y sentimiento no es más que la evaluación que hacemos sobre la emoción que estamos sintiendo
Las emociones son una reacción fisiológica, lo importante es qué las impulsa y qué interpretamos después de sentirlas.
Nuestra memoria se estructura y organiza en base a las emociones que acompañan a las vivencias, guardadas en forma de imágenes. Nuestra genética contiene la información emocional que dará forma a nuestros instintos y sistema emocional.
Comunicación y relaciones
Uno de los factores más desconocidos suele ser el modo en que nos relacionamos con los demás y con nosotros mismos, elemento imprescindible para evitar crear conflictos gratuitamente.
Dentro que cada hombre existe un Padre, un Adulto y un Niño y es imprescindible saber desde donde estáis gestionando la vivencia. (Ejemplo) Abro la nevera porque tengo hambre, el adulto cojera lo necesario para saciar su apetito, el niño arrasará con la nevera y el padre exclama que aún no es la hora de comer.
Estos elementos actúan siempre en nuestro interior y comprenderlos y aprender a gestionarlos a voluntad, evita muchos conflictos y permite solucionar por si solos bastantes mas.
Los modos de comunicación son simples y aportan una gran conciencia sobre nuestro modo de gestionar la realidad y relacionarnos.
Comprendido cómo me comporto, solo queda saber ¿por qué me comporto así?.
Para comprender la génesis del comportamientos es necesario adentrarse en los contenidos mentales, genéticos y epigenéticos .
Estados del Yo
Algoritmo liberar el Dolor
Método de trabajo
El funcionamiento del alma es un tema muy profundo y complejo que ha sido debatido a lo largo de la historia por filósofos, teólogos y científicos. Desde una perspectiva científica, el alma no es algo tangible que pueda ser medido o estudiado de la misma manera que el cuerpo físico. Algunas personas creen que el alma es la parte espiritual e inmaterial de un ser humano que le da vida, conciencia y emociones. Otros argumentan que el concepto de alma es puramente metafórico o religioso. En resumen, el funcionamiento del alma es un misterio que sigue siendo objeto de debate y reflexión.
El «ahora» se refiere al momento presente, el instante en el que estamos viviendo y experimentando en este preciso momento. Es el momento en el que nuestras acciones, pensamientos y emociones tienen lugar. El «ahora» es un concepto fundamental en la filosofía y la espiritualidad, ya que se considera que vivir plenamente en el presente es clave para la felicidad y el bienestar. En resumen, el «ahora» es el momento presente en el que estamos viviendo y experimentando en este instante.
Nuestro Método permite acceder consciente en el ahora a los contenidos del alma para alinear, positivar o eliminar contenidos en función de las necesidades. La imagen muestra las tres fases de un conflicto y los veintiún pasos más comunes para su creación, aunque suele haber ramificaciones especificas.
Presencia de la Conciencia y el Ser
La importancia de conocer la Conciencia y su ciencia
Todo lo anterior es imposible de comprender sin la colaboración de nuestra conciencia. Es esencial, pues, que el ser humano esté formado en la Ciencia iniciática para que llegue a hacerse con el control de su conciencia y no se deje influir por todas las sugestiones que le llegan del mundo exterior, ni siquiera por aquellas sugestiones que provengan de su interior.
En la mayoría de las personas, la conciencia no es más que una manifestación del inconsciente. Todas sus naturalezas hereditarias e instintivas luchan para salir a la superficie y proyectar su propia imagen en la pantalla de la conciencia. Cuando uno comienza en el camino de la conciencia, debe abrir su mente y al encontrarse con sorpresas, no alterarse.
Quieres ser bueno, puro, pero, otro deseo empieza a gritar dentro de ti: «¡no, no!, ¡eso no!, ¡quiero otra cosa…! Y entonces, el devil, a menudo sucumbe. Pero si, a pesar de todo, conseguimos mantenernos en la neutralidad y continuar firmes sobre estos deseos inferiores, entonces consigue comprenderlos, comprenderse y liberarse, independizarse y empezar conscientemente a vivir en el Ser superior. Entonces aparecen entidades elevadas que le envían su ayuda y sus bendiciones, y de esta manera se siente amado, protegido, iluminado; siente que su conciencia empieza a ensancharse, a despejarse y mostrar el ser que es.
